En algunas ocasiones si, pero no es en sí por la organización de la boda sino por la ansiedad que ésta genera y les pasa a todas las mujeres por diferentes motivos como que se estresen por trabajo, responsabilidades o algo tan importante como, en este caso, la organización de la boda. El mejor modo de regularizar tu periodo es justamente tratando de tranquilizarte. Te recomendamos algunas de las siguientes actividades para disminuir tu nivel de ansiedad: llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio aeróbico por lo menos 30 minutos diarios, utilizar técnicas de relajación antes de dormir, actividades distractoras no relacionadas con la boda, aromaterápia o yoga, etc.-foto de blogs.runners.es
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